"Zetsy: AI治疗聊天机器人和情绪跟踪器"是一个多功能的人工智能应用程序，旨在帮助个体应对焦虑和压力，同时促进他们的整体心理健康改善。这个AI工具主要包括两个功能：情绪跟踪器和AI治疗聊天功能。情绪跟踪器允许用户记录全天的情绪状态，通过用户友好的界面对各种情绪进行评分和记录，并提供情绪趋势的视觉表示。这个功能可能包括自定义的标签或情绪，使用户能够准确描述他们的感受和触发因素。情绪跟踪器的优势包括帮助用户洞察情绪模式，识别触发点和高焦虑或压力时期，提高自我意识，以及作为与心理健康专业人士讨论的有价值工具。AI治疗聊天提供一个可以自由表达思想、感受和担忧的对话界面，利用自然语言处理（NLP）以同情和支持的方式理解并回应用户输入。这个功能可能包括旨在管理焦虑、缓解压力和提供认知行为疗法（CBT）技术的指导对话。它的优势包括为用户提供即时支持，尤其是在没有人类治疗师可用的时候，帮助用户练习AI推荐的应对策略和正念练习，以及通过提供一个易于访问、低成本的传统治疗会话替代方案，降低心理健康护理的门槛。
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