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Freeletics是一款数字健身应用,旨在通过AI驱动的训练计划和高强度锻炼,彻底改变个人健身体验,适合寻求高效、灵活锻炼方案的用户,提供用户友好的平台,适应用户的健身水平和目标,是提高身体健康和表现的理想选择。
Freeletics的特点:
- 1. AI驱动的个性化训练计划
- 2. 丰富的锻炼库,提供详细指导和动画
- 3. 与健康应用无缝集成
- 4. 全球社区支持和激励
- 5. 适合所有健身水平
- 6. 灵活的无器械锻炼选项
Freeletics的功能:
- 1. 随时随地进行锻炼
- 2. 通过AI定制个性化的锻炼计划
- 3. 与其他健康应用同步追踪进展
- 4. 参与社区活动和挑战
- 5. 利用教程和指导课程提高锻炼效果
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