Tidalflow是一个AI驱动的个人健身教练，通过分析用户的表现和偏好，提供个性化的锻炼方案，旨在简化健身过程，适应忙碌生活的用户。它结合科学依据和24/7的可用性，为不同健身水平的人士提供指导和支持。
