Stepseed是一款旨在帮助用户设定和追踪目标的应用，配备AI驱动的生活教练功能。用户可以通过下载应用并创建账户来开始使用，设置目标并追踪进展。同时，用户可以与个人AI教练Seedy互动，获取建议和激励。此外，应用还提供了日记功能，帮助用户反思自己的进步与成长。