Calmify.ai 是一个基于 GPT-4 的心理健康伴侣，提供负担得起、可获取和可定制的虚拟认知行为疗法（CBT）服务，旨在改善心理健康。它运用基于证据的策略，帮助用户理解和管理情绪，支持抑郁、焦虑、失眠、人际关系问题、低自尊、创伤、重大生活变化和应对策略等问题。