Wysa 是一个匿名的心理健康应用程序，旨在帮助用户处理情绪、减轻压力和建立心理韧性。用户可以通过与 Wysa 对话来反思自己的日常生活，练习认知行为疗法（CBT）和辩证行为疗法（DBT）技术，以及使用多种会话辅导工具来应对损失、担忧或冲突。Wysa 提供了 20 种正念练习，帮助用户放松、集中注意力和获得良好的睡眠。93% 的用户认为与 Wysa 的对话对他们有帮助。